副食品的添加
年齡 食物 添加與烹調指示 餵哺指示 每日飲食量 一個月 母奶 請依指示沖調 每2至3小時餵奶一次,請用奶瓶,每次要餵90cc~120cc。 90cc~120cc每天7次。 二個月 母奶 請依指示沖調 每2至3小時一次,夜間可以少1次。請用奶瓶,每次餵120cc。 120cc每次6次。 三個月 母奶 請依指示沖調 同二個月 150cc每天5次。 四個月 母奶 請依指示沖調 煮熟到柔軟,弄碎,可單獨餵食或與麥糊混合,一次只給一種蔬菜,再慢慢增加。 每天餵奶5次,夜間一次可以停餵 可用茶匙餵食,開始時先給一茶匙,再依照嬰兒胃口與成長,增加到6至8茶匙。 180cc每天5次。 6至8湯匙。 1至3湯匙。 五個月 母奶 請依指示沖調 與四個月同 煮熟、弄碎、單獨或與麥糊混合 同四個月,其中次可以牛奶代替。 與四個月同 讓嬰兒咀嚼,並強壯牙床 180cc~210cc每天5次 1小片 六個月 母奶 請依指示沖調 可與碎肉、蔬菜共煮 每天餵奶4次,餵母奶者應開始漸以牛奶代替 1~2茶匙,慢慢增加至到1/2碗 開始給1湯匙,慢慢增加至2湯匙一天1至3次 240cc每天4次 1湯匙至一個蛋 1湯匙至6湯匙 1湯匙至3湯匙 下列食物可以在此階段添加,每天1次,每次可餵一種新食物,等習慣後再另加一種新食物,等到習慣吃過4至5種不同的食物後,每天可以混合餵食。 蒸蛋 豆腐 將蛋打在碗內,加水至八分滿,攪拌均勻後蒸8分鐘 九個月 嬰兒奶粉 嬰兒奶粉 水果、蔬菜 請參照六至八個月 煮熟、弄碎 每天餵奶三至二次 請參照六至八個月 240cc每天2次至2次 3至5湯匙 十二個月以上 各種食物、牛奶 一般家常食物之做法 三餐與大人同時吃,上午十時與下午三時可給牛奶或水果等為點心。儘量不要幼兒吃糖果、巧克力糖等甜食
嬰兒奶粉
嬰兒奶粉
夜間可以少一次。
嬰兒奶粉
請用奶瓶,每次餵150cc。
嬰兒奶粉
果汁:
果泥:
(香蕉、木瓜、蘋果、番石榴、西瓜、桃子、梨子及鳳梨)
菜泥:
(高麗菜、豌豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜)
麥精片、麥糊
新鮮果汁與開水混合
除成熟香蕉外,以燉熟為宜,為湯匙弄,使嬰兒容易吞食
已煮熟之麥片可與溫開水或牛奶混合,加些糖成麥糊;或者與嬰兒奶粉混合用奶瓶來餵。
每天餵奶5次,夜間一次可以停餵
每天一次
開始時給予一茶匙,慢慢增加到3茶匙。
一茶匙,再慢慢增加到3茶匙。
以30~40cc為宜。
嬰兒奶粉
果汁、水果
蔬菜
穀類
吐司
肉泥/肝泥
與四個月同
開始時給1茶匙,慢慢增加到2湯匙
與四個月同
1茶匙,增加至2湯匙
七個月
八個月
母奶
嬰兒奶粉
果汁
水果
蔬菜
穀類/粥/細麵
吐司
肉/肝
新鮮果汁,開水量慢慢減少至只給純果汁
七個月開始可以生吃水果
可以改用杯子
開始時給一湯匙,慢慢增加至到一個蛋
開始給每天1湯匙,慢慢增加到1湯匙一天2至3次
240cc每天4次
60cc
3湯匙
6至8湯匙1/2碗
魚:
(虱目魚、白鯧魚、白帶魚、吳郭魚、旗魚等)
瘦肉湯
煮熟,弄碎即可餵食
用水將魚煮熟,弄碎要把魚刺去乾淨
十個月
十一個月
十二個月
蛋、豆製品
粥/麥片/細麵等
魚肉
慢慢增加至1又1/2湯匙,每天2至3次
240cc每天2次至2次
請參照六至八個月
水果等