坐月子
德謙坐月子中心最貼心的服務
- 生產過程的耗損，親自哺餵母乳，利用坐月子補充營養，把身體調養更好。
- 均衡多元飲食攝取，避免熱量、蛋白質過多、過份的食物禁忌，利於產後身材回復。
- 注意個人衛生的維護，建議能清洗身體、洗頭後迅速吹乾，過個輕鬆乾淨的日子。
- 坐月子期間不提重物，可適當活動，但切勿太勞累。
階段性食譜
- 第一週:不影響傷口癒合的料理，排除體內惡露。
- 第二週:杜仲腰只(肝)為主食促進子宮收縮，免費提供女寶湯。
- 第三－四週:麻油老薑米酒調理，越吃越健康、越吃越美麗。
月子中心聯繫窗口：0980-184354
